- 「ベースブレッドって本当に続けられるのかな?」
- 「味がイマイチって聞くけど、実際どうなんだろう…」
- 「買ってから後悔したくないから、デメリットも知っておきたい」
そんなベースブレッドに関するお悩みを解決します。
実際にベースブレッドを継続して食べて、1年で5kg以上の減量に成功した筆者が感じたリアルなデメリットは以下です。
- 価格が高く、日常使いにはコスパが悪いと感じる
- 食感がモサモサしている
- 継続して食べると飽きやすい
- 購入できる場所が限られる
- 添加物や風味にクセがある
この記事では、客観的な視点をもとにベースブレッドのデメリットや対策方法を丁寧に解説します。
「ベースブレッドがおすすめな人の特徴」も紹介していますので、一緒に健康的な食生活を目指しましょう。
【注意点】ベースブレッドのデメリットと対策

ベースブレッドは便利な完全栄養食ですが、いくつか注意したい点もあります。
- 価格が高く、日常使いにはコスパが悪いと感じる
- 食感がモサモサしている
- 継続して食べると飽きやすい
- 購入できる場所が限られる
- 添加物や風味にクセがある

特に価格に関するデメリットは、しっかりチェックしておきましょう!
価格が高く、日常使いにはコスパが悪いと感じる
ベースブレッドは価格が高く、日常使いにはコスパが悪いと感じてしまいます。
ただし、完全栄養食としての価値を考えると、コスパはそこまで悪くありません。
【コスパをよくする方法】
- 置き換え食として使う
- まとめ買いでお得に購入する
- 定期便の割引を活用する
たとえば、朝ごはんや昼ごはんを外食すると500円以上かかってしまいます。
1回の食事をベースブレッドに置き換えると、栄養が摂れて時間も節約でき、コスパを良くできるのです。


ベースブレッドの価格は高く見えますが、置き換え食として使うなど、うまく使えばコスパの良い選択肢になります。



定期便やまとめ買いでお得に買えますよ!
食感がモサモサしている
ベースブレッドは食べ慣れていないと食感がモサモサしていると感じてしまいます。
でもちょっとしたアレンジで、食感は大きく変わり、食べやすくなります。
【食感をよくする方法】
- レンジで軽く温める
- トースターでカリッと焼く
- クリームやジャムで食べる
たとえば、電子レンジで20秒ほど温めるだけで、しっとり感が増します。



チョコやメープル味には、バターやピーナッツクリームがよく合います。
クリームチーズやはちみつを添えるのも、風味がぐっとアップするのでおすすめですよ!
ベースブレッドは、一手間加えると「パサつき」が気にならなくなるので、食感が気になる方は試してみてください。
継続して食べると飽きやすい
ベースブレッドは毎日食べられるように作られていますが、シンプルな味ゆえに継続して食べると飽きやすいです。
とはいえ、モチベーションを保ちながら、おいしく続ける工夫もたくさんあります。
【おいしく継続する工夫】
- 複数の味をストックする
- アレンジして楽しむ
- 1日おきに食べる
ベースブレッドは5種類以上の味があり、何種類かストックすれば、違う味を選べて飽きにくくなります。
続けるには「無理に毎日食べる」より、「うまくローテーションに入れる」方が効果的です。
飽きてきたと感じたら、無理せず味変や食べる間隔を調整して続ける工夫をしてみましょう。



味が何種類もあるから、毎日食べても飽きにくいのね。
購入できる場所が限られる
ベースブレッドは購入できる場所が限られている点がデメリットです。
買いたいときに手に入らず、続けにくくなってしまう人もいるようです。
購入方法 | メリット | デメリット |
---|---|---|
公式サイトの定期便 | 〇品揃えが豊富 〇割引あり 〇送料が安い | △届くまでに時間がかかる |
通販 | 〇品揃えが豊富 | △価格が高め △送料がかかる場合がある △届くまでに時間がかかる |
店舗 | 〇送料なし 〇すぐ買える | △売り切れの場合がある |
購入場所が限られる対策として、公式サイトで安く購入し、ストックしておくのが一番おすすめです。



定期便を利用すれば、買い忘れもなくて安心だよ。
添加物や風味にクセがある
ベースブレッドは栄養を補うため、風味にクセがあり「添加物っぽい」「粉っぽい」と感じる人もいます。
どうしても気になる場合は、アレンジしておいしく工夫するのがおすすめです。
【おいしく食べる工夫】
- フレーバー付きの味を選ぶ
- バターやはちみつを追加
- 飲み物と一緒に食べる
初めて食べる方は、プレーンよりもチョコ味やメープル味など、フレーバー付きのほうがクセを感じにくいです。



飲み物と組み合わせるのもありだね。
過度に心配せず、「体にいいものはクセがある」くらいの気持ちで、少しずつ慣れていくのが良いでしょう。
\ 今なら初回20%OFF/
コンビニより最大76円安い!
デメリットだけじゃない!ベースブレッドのメリット


ベースブレッドが多くの人に選ばれている理由は、魅力的なメリットがあるからです。
- 栄養バランスが良く、置き換えダイエットや時短に便利
- フレーバーが豊富でアレンジもしやすい
- 食物繊維が豊富で、便通が良くなる
- タンパク質が10g以上とれる
- 賞味期限が長くストックに最適



置き換えダイエットに最適なのが特に魅力的です。
それぞれのメリットを詳しく解説しますね。
栄養バランスが良く、置き換えダイエットや時短に便利
「完全栄養食」のベースブレッドは、栄養バランスが良く、置き換えダイエットや時短に便利です。
手軽に食べられて、1食で多くの栄養がとれるのは大きな魅力ですよね。
【ダイエットや時短におすすめな理由】
- ビタミン・ミネラルが豊富
- 1食分の栄養素がバランスよく入る
- パンだけで食事が完結する
- 調理不要ですぐ食べられる
- 朝ごはんやランチにぴったり
たとえば、朝食にベースブレッドを1食分(2袋)食べるだけで1日に必要な栄養の約1/3がとれます。
袋を開けてすぐに食べられるので、忙しい朝やダイエット中の方、一人暮らしの方にもぴったりです。



続けやすく、時間も栄養もカバーできるのは本当に便利だね。
フレーバーが豊富でアレンジもしやすい
ベースブレッドは、フレーバーが豊富でアレンジもしやすいのが魅力です。
そのまま食べてもいいですし、アレンジも楽しめるので、飽きにくく続けやすいでしょう。
種類 | 特徴 |
---|---|
プレーン | アレンジしやすいので飽きにくい |
チョコ | 甘さ控えめで満足感あり |
メープル | 香りがよく朝食向き |
シナモン | スイーツ感覚で楽しめる |
こしあん | 食べごたえ◎、こしあんが甘さ控えめ |
ミルク | ほんのり甘くて食べやすい |
ミニ食パンレーズン | レーズンの甘みがじゅわっと広がる美味しさ |
ミニ食パンオレンジ | ほろ苦さと爽やかな甘さのバランスが◎ |
カレー | おかずパン◎、アクセントにぴったり |



InstagramやYouTubeでも多くのアレンジレシピが紹介されていて、真似しやすいのも嬉しいね。
楽しく健康的に食事をしたい方は、ぜひ色々な味を試してみてください。
食物繊維が豊富で、便通が良くなる
ベースブレッドは食物繊維が豊富で、便通が良くなるという魅力があります。
便秘がちな方や、腸内環境を整えたい方にもおすすめです。
【腸内環境改善におすすめな理由】
- 1袋に3g以上の食物繊維が含まれている
- 水溶性と不溶性、両方の食物繊維がバランスよく含まれている
- 腸内環境を整える効果がある
- 便秘改善につながる
- 美容や肌荒れにも良い影響がある
たとえば、「毎朝食べるだけでおなかやお肌の調子が整う」という声も多く、女性にも人気です。
ベースブレッドを取り入れて、腸活を楽しみましょう。



サプリに頼るより、食事で自然に整えられるのがベースブレッドのメリットです。
タンパク質が10g以上とれる
ベースブレッドはパンでありながら、たんぱく質が10g以上あるのが魅力です。
たんぱく質は運動をしている人はもちろん、健康を気にする全ての人に役立つ栄養素です。
【たんぱく質が取れるメリット】
- 筋肉を維持できる
- 代謝が良くなる
- ダイエット中でも筋力を保てる
たとえば、ベースブレッドを食べれば、プロテインを飲まなくてもタンパク質を摂取できます。
育ち盛りの子どもや高齢者にもおすすめできる栄養バランスで出来ているので、栄養を気にする方にベースブレッドはぴったりです。



筋トレ中の方や、デスクワークで代謝が落ちている方にもぴったりだね。
賞味期限が長くストックに最適
ベースブレッドは、常温保存できて賞味期限が長く、ストックにも最適です。
冷蔵庫に入れずに置いておけるので、スペースもとらずストックできるのは嬉しいですよね。
【ストックに最適な理由】
- 賞味期限は、常温で約30日前後
- 冷蔵不要で保管がラク
- いつでも食べられて便利
- 防災用の備蓄にも向く
- 保存中に栄養が落ちにくい
たとえば、ベースブレッドは常温保管で約1ヶ月以上もつので、忙しくて買い物に行けない時や体調がすぐれない日にも役立ちます。
忙しい現代人にとって「すぐに食べられて栄養もあるパン」はありがたい存在です。



ベースブレッドを備蓄しておくと、災害時にも安心ですよ。
\ 今なら初回20%OFF/
コンビニより最大76円安い!
【クラウドワークスで調査】ベースブレッドの口コミ・評判


筆者が、ベースブレッドを実際に食べた方の口コミをクラウドワークスにて調査しました。
調査方法:クラウドワークス
調査日:2025年4月14日
調査対象者:ベースブレッドを実際に食べた方
調査人数:20人
調査した結果、「良い口コミ」と「悪い口コミ」があったので、両方を分けてわかりやすくまとめました。



それでは、調査の結果を見ていきましょう。
ベースブレッドを食べた方の良い口コミ
- 満足度:2(普通)
- 食べた味の種類:チョコレート



いろいろなフレーバーが用意されているが、結局のところ嫌味なく完食できたのはチョコレートでした。飽きの来ないクセが極力少ないフレーバーだからこそ、初めて利用する方に対しても自信を持ってオススメしたいです。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:チョコ、メープル



小ぶりなサイズ感で、最初は満足できない印象です。
でも、噛み応えがしっかりあります。むちむち系で、あとからお腹が満足しますね。ただ、封を開けた際のアルコールみたいな香りが若干鼻につくこともありますが、味は美味しいです。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:チョコ味



ベースブレッドのチョコ味は、主婦の私には大助かりでした。美味しいのに栄養たっぷりで食事のバランスが取りやすく、忙しい朝でも簡単に準備できます。チョコレートの風味が濃厚で子どもたちにも好評で、手軽で健康的、さらに満足感も抜群なので、すぐに気に入りました。
もっと口コミを見る
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:チョコレート味



思っていたよりも美味しい味で気に入っています。ダイエット中で朝食と置き換えて食べていますが、少し痩せました。手軽に栄養を摂取できて良いです。ダイエット中は便秘になりやすいのですが、ベースブレッドで置き換えダイエットをしている今はとても便通が良くてびっくりです。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:メープル味



普通にパンとしても美味しかったんですが、たんぱく質が10g以上入っているので、カロリーなどを気にされる方や筋トレしてる方などには相性抜群です。僕も筋トレしているので重宝してます。パンを食べてるのにたんぱく質が10g以上摂取できるなんて夢みたいです。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:プレーン味



ベースブレッドを食べて良いと感じた点は、朝にパンを1つ食べるだけで満腹度が高く、身体を動かす仕事をしている自分でも昼間までお腹が減ることがないのはとても良いなと感じています。栄養素も豊富に含まれているので、なかなか摂れない栄養素も摂取できて良いとも思っています。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:チョコ



ベースブレッドチョコレート味は栄養があって美味しいチョコパンです。チョコレート味はもう数年前からあるのですが数回改良しています。以前はボソボソ感があってなかなか食べにくかったのですが最近はボソボソ感も減り美味しいです。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:プレーン、チョコ



無意識のうちに完全栄養食を取り入れられるから、無理せず気軽に食生活を変化させたい人向けです。アレンジをしやすいから飽きることなく続けられると思います。もちろんアレンジのやり方はその人次第なので、より健康的な食生活を効率よく済ませることができるのではないかと思いました。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:シナモン



他の味に比べて美味しい。きちんとシナモンの風味はするし、食感もそこまで、ぽそぽそというわけでは無い。レンジなどで少し加熱するととても美味しく食べられる。食べた後は、お通じも良くなるので、栄養素が豊富なのがよくわかる。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:プレーン



すごく食べやすかったですね。いいバランスで特定の栄養素を補えるというところが一番のメリットですね。個人的にパンの良さを凝縮した完全栄養食だと思っています。一つ食べるだけでかなりお腹の中に溜まる感覚がありその点も好感が持てる要素です。
- 満足度:1(悪い)
- 食べた味の種類:チョコ、プレーン



栄養面がしっかり考えられていて、食事を取る時間がない人が手軽に一食終わらせられるくらい考えられているところが素晴らしいと思います。またフレーバーがいくつかあり飽きさせない工夫もされています。一袋の中が二つに分かれてて、小さく食べやすくされている商品もあるので女性に良い。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:ミルク



味は普通に美味しいパンです。甘みもありますし食べると罪悪感を感じずに甘いものを食べた意欲が満たされるのがメリットです。また成分もタンパク質が豊富なので筋トレ中の方にもぴったりではないかと思います。味の展開も多いので飽きません
- 満足度:2(普通)
- 食べた味の種類:メープル、こしあん、チョコ



全粒粉のパンなのでパサパサしているのかと思っていたが、食べてみると想像よりもしっとりしていて意外と美味しかった。完全栄養食ということで、手軽に美味しく栄養がとれるし、ダイエット中にパンが食べたい時も罪悪感なく食べられる。
- 満足度:2(普通)
- 食べた味の種類:チョコレート味



チョコは思ったよりふわふわもっちりしてなかなか美味しかったです。そのままで食べるより温めてたべるとより美味しく食べられました。あとは腹持ちは良かった。栄養素が多く含まれていて普段取れない栄養素も取れるからいい。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:こしあん



水分がしっかり残ったこしあんが入っているからか、トースターで焼いてから食べると、パン全体の水分が上がり、柔らかく美味しく食べられる。滑らかなこしあんなので、一口サイズにちぎってあんにディップするように食べると美味しい。レンチンすると、あんまんのようにも感じられる。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:チョコ、メープル、シナモン



賞味期限が長くて、小腹が空いた時や家に何も無い時や、出かける時にサッと食べられるのが良いと思います。1番好きな味はチョコ味で、10秒ほどレンジでチンをすれば、もっと柔らかく美味しく感じました。それでいて栄養価も高く脂質もコンビニパンより少ないので罪悪感なくパンが食べられる。
- 満足度:2(普通)
- 食べた味の種類:チョコレート、プレーン



ベースブレッドは、忙しい朝にぴったりの手軽さがあり、栄養バランスがしっかり取れているのが嬉しいです。プレーンはシンプルで食べやすく、チョコレートは甘さが控えめで満足感があります。どちらも腹持ちが良く、朝食だけでなく、軽食やおやつとしても便利。小分け包装になっているので、持ち運びもしやすく、ダイエット中でも安心して食べられるのが大きなメリットです。
- 満足度:1(悪い)
- 食べた味の種類:メープル



味のラインナップが多く、いろんな栄養素を摂れるのはいいと思う。コンビニ等で気軽に買えるし、選べる楽しさもあり、菓子パンの味で食事代わりになるので、おやつを漫然と食べるよりもすっと健康に良いから、ダイエットしている人も罪悪感なく楽しめそう
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:シナモン



袋を開けた瞬間シナモンのいい香りがします。食べるとしっかりとシナモンの味がして美味しいです。これ1つで20種類以上のビタミンやミネラル、食物繊維やタンパク質が手軽に摂れるのでありがたいです。お菓子をどうしても食べたくなった時に、こちらを食べるようにしています。
- 満足度:2(普通)
- 食べた味の種類:メープル



メープルのいい香りで、食べ応えもあって大満足の商品でした。柔らかすぎず固すぎず、万人受けしそうな食感です。大きさもちょうどよくて気に入っています。腹持ちもよくて満たされるのでリピートしたきと思います。



「完全栄養食のパンなのに美味しかった」という意見が多かったです。
美味しい完全栄養食を食べたい方は公式サイトでチェックしてみましょう!
\ 今なら初回20%OFF/
コンビニより最大76円安い!
ベースブレッドを食べた方の悪い口コミ
- 満足度:2(普通)
- 食べた味の種類:チョコレート



食物繊維がとにかく多い製品なので、一度に食べ過ぎてしまえばお腹のハリが懸念されます。そのためカレー味など刺激物に属するものを食べたいときは適量をきちんと守ることが大事です。体調管理が難しい点こそ、ベースブレッドの課題だと言えます。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:チョコ、メープル



1個が小さいサイズ感なのに、価格はちょっとお高いことです。
あと、味を分かっているのに、その味があまり感じない。メープルも香るんだけど、しっかり風味がある感じではないです。栄養価は高いものの、糖質が気になるかな。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:チョコ味



ベースブレッドのチョコ味は栄養は満点ですが、チョコの風味が少し控えめで、超甘党の私には少し物足りないようにも感じました。また価格が少し高めなので、日常的に購入するには家計に響くので、自分へのケアやご褒美としての存在になってしまいます。さらに保存のためのスペースを考える必要がある点も気になりました。
ありがとうございました。
もっと口コミを見る
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:チョコレート味



モサモサした感じの食感が気になるので、必ずあたためてから食べるようにしています。忙しい時にサっと気軽に食べることができるというメリットが気に入り購入したので、毎回レンジであたためるという行為が面倒だなと感じてしまいます。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:メープル味



個人的には美味しかったんですが、グルメの方やパンが好きな方からするとちょっと見劣りしてしまう味かもしれません。値段も安いわけではないので、単純に美味しいパンが食べたい方、安いパンが食べたい方、カロリーなどを気にしてない方にはオススメできないです。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:プレーン味



ベースブレッドは、全粒粉の後味が自分的にはあまり好きではなく、「毎日継続して食べれないな」と感じています。チョコ味や抹茶味などなら全粒粉の味を誤魔化して食べることができるのですが、プレーン味は全粒粉の味がとてもするため、毎日食べるのはキツいなと自分には感じています。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:チョコ



デメリットは冷めた状態で食べるとあまり美味しくないことです、いつもレンジで20秒温めて食べてます。それでやっと普通のパンレベルに食べられると思います。後デメリットは高いことです、かなり頻繁に値上げしてるのでそこを許容できるかどうかですね。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:プレーン、チョコ



まとめ買いをしない限り、家族構成などにより経済的な負担が大きいと思います。人によってはブレッドだけだとどうしても飽きが来ますので、他のアイテムとどう組み合わせれば飽きずに続けられるか、考えながら取り入れることが必要です。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:シナモン



成分的に仕方がないのかもしれないが、食感が普通のパンとは異なる。一袋で結構なカロリーのようだが、あまりお腹がいっぱいにならないので、このパンにプラスしてご飯を食べてしまうとかえってカロリーが増えるような気がする。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:プレーン



全粒粉を原材料に使っていたりするので、ちょっとだけパサパサ感があったりします。人によってはあまり美味しいと感じない人もいるかもしれません。あとやっぱり値段がちょっと高いような気がしますね。普通の食パンと違い割高感があるのでその部分はデメリットの一つです。
- 満足度:1(悪い)
- 食べた味の種類:チョコ、プレーン



普通に、しっかり不味い。ネットのセット販売で購入してどの味も食べましたが全部不味いです。栄養面が考えられていても続けるのは難しい不味さでした。家族もひと口食べて、もういらないと…。パサパサしてて口の中の水分も持っていってしまう感じも私は好きではなかった。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:ミルク



個人的には成分の糖分をもっとぐんと減らしてほしいです。糖分で太るタイプの人にはダイエットとしては向かない点がデメリットかなと思います。また普通の菓子パンに比べると価格が高いのでその点もすこしデメリットです
- 満足度:2(普通)
- 食べた味の種類:メープル、こしあん、チョコ



頻繁に食べているとやはり飽きてくるし、継続するには価格が高い。添加物が含まれているので、その点もやや気になる。腹持ちがあまりよくないので、結局ベースブレッドだけでは食事が済まず、他のものも食べたりしていた。
- 満足度:2(普通)
- 食べた味の種類:チョコレート味



完全栄養食というのが前提だからかもしれませんが、昆布や米ぬかなどいろんなものが入っているせいかチョコの影に少し変わった味がします。あと、臭いも少し気になる所はありました。値段が少し高いのも続けられない要因になります。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:こしあん



そのまま食べると、パンのゴワゴワ感とこしあんのしっとり感が上手くマッチしない感じがする。袋から出して数時間置いておいたアンパンのようなパサつき感がある。温めた方がパン生地と馴染んで食べやすいが、パン独特の香りが強調されるのに、甘さ控えめ目のあんが満足度を下げてしまう。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:チョコ、メープル、シナモン



デメリットはほぼありませんが、定期購入でしばらく食べていたがだんだん飽きてくる事と値段が少し高いので途中で解約する傾向になると思う。都会だとコンビニにも売っているので食べたい時に食べれるが定期購入だとどうしても商品がたまってしまう。
- 満足度:2(普通)
- 食べた味の種類:チョコレート、プレーン



ベースブレッドは栄養価が高い反面、食感が少し固めで、ふわっとしたパンを好む人には向かないかもしれません。また、プレーンは味がやや淡白で、好みによっては物足りなさを感じることもあります。チョコレート味は甘さ控えめですが、その分チョコレート感が薄く、甘いものが好きな人には少し物足りないと感じるかもしれません。食べやすさや味のバリエーションで工夫が必要だと思いました。
- 満足度:1(悪い)
- 食べた味の種類:メープル



食べられない味ではないが、普通にあんまり美味しくないので驚いた。一般的な菓子パンの味レベルよりも数段落ちる印象があったので、美味しい菓子パンを楽しめる上に栄養素もとれる、と期待値を高く持って食べると厳しいと思う。
- 満足度:3(良い)
- 食べた味の種類:シナモン



味は美味しいのですが、ちょっとパサパサモサモサしてるのが気になります、もう少ししっとりとしていると食べやすいいかなと思います。最近ではコンビニなどでも手軽に購入できるようになりましたが、価格が高いのがネックです、公式でまとめ買いしても高い。
- 満足度:2(普通)
- 食べた味の種類:メープル



値段が高いことがデメリットです。普通の美味しい食事が食べられてしまうくらいの金額がかかるので健康のことを考えない方なら食べるメリットはないと思います。手に入りにくいのもデメリットです。欲しいときにすぐに購入できたらいいです。



「継続して食べるとコスト面が心配」という意見が多いね。



1個単位で買うと高いため、まとめ買いしてストックしておくと良いですよ。
公式サイトで買えば、初回20%オフなのでお得に購入できますよ!
\ 今なら初回20%OFF/
コンビニより最大76円安い!
こんな人におすすめ!ベースブレッドがおすすめな人の特徴


ベースブレッドがおすすめな人の特徴は、次の5つです。
- 忙しくて朝ごはんの時間がない人
- 栄養バランスを整えたい人
- ダイエットをがんばりたい人
- 便秘やお通じに悩んでいる人
- 非常食やストックを用意したい人



1個でもあてはまっていれば、ベースブレッドを購入するのをおすすめします!
それぞれの特徴を見ていきましょう。
忙しくて朝ごはんの時間がない人
ベースブレッドは袋を開けてすぐ食べられるので、忙しくて朝ごはんの時間がない人にぴったりです。
朝ごはんを抜きがちな人でも、ベースブレッドは手軽に食べられます。
【忙しい人に嬉しいポイント】
- 袋から出すだけでOK
- 温めずにそのまま食べられる
- 朝の準備時間を節約できる
- 食べながら移動もできる
- 朝の栄養不足を防げる
たとえば、朝はバタバタしていて食事の準備ができないという人も、ベースブレッドなら出かける前にサッと食べられます。
いくつかストックしておけば、朝ごはん作りに困ることもなくなるでしょう。



スマホでニュースを見ながら食べたり、職場に持っていけるのも嬉しいね。
栄養バランスを整えたい人
ベースブレッドは、栄養バランスを整えたい人におすすめな完全栄養食です。
食生活が不規則な人や、健康を意識したいけど何を食べたらいいかわからない人にぴったりです。
【栄養バランスを整えたい人におすすめな理由】
- 26種のビタミンとミネラルが配合されている
- たんぱく質・鉄分・食物繊維が豊富
- ベースブレッドだけでバランスの取れた栄養がとれる
- サプリいらずの健康管理
- 食事管理のストレスを減らせる
毎日、栄養素を計算して食事を考えるのは大変ですよね。
でもベースブレッドなら、栄養がバランスよく配合されていて、考える手間がいりません。



「ちゃんとした食事ができていない」と感じている人には、まずは1食置き換えてみるのをおすすめします!
ダイエットをがんばりたい人
ベースブレッドは、ダイエットをがんばりたい人が無理なく続けられるダイエット食としても人気です。
食事制限中でもおいしく食べられるので、栄養もカロリーもストレスなく管理できます。
【ダイエット中に嬉しいポイント】
- 1袋あたり200kcal前後
- 満足感があるから間食が減る
- 栄養不足になりにくい
- 筋肉を守るたんぱく質入り
- 続けやすくリバウンドしにくい
多くの人がダイエットで悩むのは、空腹と栄養不足による体調不良です。
ベースブレッドはそのどちらもカバーしてくれるので、無理せず続けられます。



まずは1食分、朝食から取り入れてみましょう。
便秘やお通じに悩んでいる人
ベースブレッドは食物繊維がたっぷりで、便秘やお通じに悩んでいる人におすすめです。
便秘気味の人が朝食に取り入れると、腸の調子が整いやすくなります。
【便秘やお通じに悩んでいる人におすすめな理由】
- 食物繊維が豊富に含まれる
- 腸内環境をサポート
- 便通が改善されやすい
- 毎日のスッキリ感が増す
- 腸から体調を整えられる
腸内環境が悪いと、便秘だけでなく、肌荒れや集中力の低下にもつながってしまいます。
ベースブレッドのような自然な食物繊維で毎日整えるのが大切です。



腸内ケアの第一歩として、ベースブレッドはおすすめです。
非常食やストックを用意したい人
ベースブレッドは賞味期限が長く、常温で保存できるので非常食やストックを用意したい人に向いています。
急な体調不良や災害時でも栄養をしっかりとれるので、常備しておくと安心です。
【備蓄にもおすすめなポイント】
- 常温で1ヶ月以上も保存可能
- 調理せずにそのまま食べられる
- ローリングストックに最適
最近では、非常食としても使える食品を、普段の食事に取り入れる「ローリングストック」が注目されています。
ベースブレッドを日常的に食べ慣れておくと、非常時の備えになり、ふだんの健康管理できるのでおすすめです。



電気やガスが使えない場面でも、そのまま食べられるから防災対策にもなるね。
\ 今\ 今なら初回20%OFF/
コンビニより最大76円安い!
Q&A:ベースブレッドのデメリットによくある質問


ベースブレッドのデメリットに関する、よくある質問を紹介します。
- ベースブレッドを食べすぎたらどうなる?
- ベースブレッドの注意点は?
- ベースブレッドは添加物だらけですか?
- ベースブレッドを食べすぎたらどうなる?
-
ベースブレッドを食べ過ぎるとカロリーオーバーになって太ってしまいます。
食べ過ぎには十分に気を付けましょう。
- ベースブレッドの注意点は?
-
完全栄養食とはいっても、食べすぎないように注意しましょう。
1食あたり2袋までにとどめるようにしてください。
- ベースブレッドは添加物だらけですか?
-
ベースブレッドには、食品添加物として増粘剤、調味料、酸味料、乳化剤などが最小限含まれています。
また、栄養を補うためにビタミン類を加えていますが、これはサプリメントとして普及している、一般的なビタミンを使用しています。
まとめ:ベースブレッドはメリットのほうが大きい!


- デメリットは全て対策できる
- メリットのほうが大きい
- 忙しい人には特におすすめ
ベースブレッドは、健康や時短を意識する方にぴったりの完全栄養食パンです。
デメリットもありますが、本記事で紹介した対策を実施すれば、安心して日常生活に取り入れられます。
あなたの生活スタイルに合わせて、ベースブレッドをぜひ取り入れてみてくださいね。



まずは公式サイトでチェックしてみましょう。
初回20%OFFでお得に購入できますよ!
\ 今なら初回20%OFF/
コンビニより最大76円安い!