【完全解説】ゼンブブレッドに添加物は使われてる？5種類の原材料を徹底調査！

2025年6月30日

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この記事で解決できる悩み

「ゼンブブレッドって本当に無添加なの？」
「体にいいって言われてるけど、原材料が気になるなぁ」
「ゼンブブレッドの原材料は何？」

そんなゼンブブレッドに関するお悩みを解決します。

完全栄養食を取り入れて−5kgのダイエットに成功した筆者が、無添加のゼンブブレッドをおすすめする理由は以下です。

ゼンブブレッドをおすすめする理由

スーパーフード「黄えんどう豆」を使っている
低カロリーで高タンパク質
グルテンフリー（10ppm以下）で乳製品不使用

この記事では、客観的な視点を踏まえてゼンブブレッドに添加物が使われていない理由をわかりやすく解説します。

「こっそり教えるゼンブブレッドをお得に買う方」も紹介しますので、一緒に正しい健康習慣を始めましょう。

結論：ゼンブブレッドに食品添加物は入っていない

ゼンブブレッドは、できるかぎり添加物は使用せず、素材本来のおいしさを引き出す味づくりにこだわっている完全栄養食です。

原材料を見ても、保存料・着色料・香料などの食品添加物は一切使われていません。

かっちゃん

ゼンブブレッドは豆由来の素材や自然由来の成分だけで作られています。
基本の原材料を見てみましょう。

ゼンブブレッドの原材料

ゼンブブレッドは、糖質・脂質控えめなスーパーフード「黄えんどう豆」が主原料です。

「黄えんどう豆」はたんぱく質が豊富で、プロテインの原料にも使われています。

ゼンブブレッドの原材料

黄えんどう豆の豆粉
てんさい糖
オオバコ種皮粉末
こめ油
パン酵母
乳酸菌

かっちゃん

ゼンブブレッドは豆や自然素材の風味を楽しめるうえ、グルテン（10ppm以下）・乳製品不使用で子どもの食事にも適していますよ！

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【比較表】他のパンと栄養素を比較

以下の表は、ゼンブヌードルと他のパンとの栄養素を比較したものです。

スクロールできます

栄養素比較表	ゼンブブレッドカカオ公式サイト	ベースブレッドチョコ	イオン糖質をおさえたブランデニッシュ
カロリー	145kcal	236kcal	185kcal
糖質	17.4g	24.3g	9.3g
タンパク質	3.8~6.5g	13.5g	3.8g
食物繊維	6.5~9.7g	3.7ｇ	6.5g
添加物	香料不使用	合成保存料不使用	あり
価格（税込み）	274円	204円	203円

ゼンブブレッドは「健康」を重視し、香料や添加物をおさえて自然素材で作られています。

えり

ゼンブブレッドは、カロリーと糖質が低く、タンパク質と食物繊維が高いのね。

かっちゃん

添加物の使用も極限に減らしているのでおすすめですよ。

市販の菓子パンや食パンと比較した結果

ゼンブブレッドは、市販の菓子パンや食パンと比べて、低カロリーで高タンパク質な原材料を使用しています。

添加物もできるかぎり使用せずに作られているため、自然な味わいが楽しめますよ。

かっちゃん

特にカカオ味は、カカオニブやパウダーを使って自然な味わいを実現しています。
食べ比べるとその違いがはっきりと分かりますよ。

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ゼンブブレッド5種類の原材料を調査

ゼンブブレッドは全5種の多彩なフレーバーがありますが、ここではそれぞれの原材料を紹介します。

５種類のフレーバー

きなこあんぱん
紅茶&オレンジ
くるみ&レーズン
カカオ
3種の雑穀

かっちゃん

5種類の原材料をひとつずつ確認していきましょう。

きなこあんぱん

「きなこあんぱん」は、おから粉といんげん豆粉を使い、てんさい糖の自然な甘さが特長です。

項目	内容
原材料名	黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、大豆粉、おから粉、いんげん豆粉、食塩、パン酵母、乳酸菌
栄養成分	56g
エネルギー	180kcal
脂質	8.1g
糖質	17.7g
食物繊維	6.3g

えり

体に良いもので作られているから、お子さんにもおすすめだね。

カカオ

「カカオ」は、カカオパウダーとカカオニブで作られていて、ちょっとビターな大人向けの味です。

項目	内容
原材料名	黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌
栄養成分	53g
エネルギー	145kcal
脂質	4.4g
糖質	17.4g
食物繊維	5.6~8.2g

かっちゃん

甘いカカオ味より、カカオ本来の味を感じたい方にはおすすめです。

くるみ&レーズン

「くるみ&レーズン」は、ローストくるみとレーズンの香ばしさと甘さが楽しめます。

項目	内容
原材料名	黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌
栄養成分量	53g
エネルギー	170kcal
脂質	5.5~11.0g
糖質	9.1~20.4g
食物繊維	5.0~9.5g

えり

くるみやレーズンが好きな方には是非食べてもらいたいね。

3種の雑穀

「3種の雑穀」は、ごま・アマニ・キヌアの素朴な香ばしさが広がり、甘くないので食事にもぴったりです。

項目	内容
原材料名	黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌
栄養成分量	53g
エネルギー	155kcal
脂質	6.6g
糖質	10.2~15.7g
食物繊維	6.5~9.7g

かっちゃん

穀類系が好きな方におすすめだよ。

紅茶&オレンジ

「紅茶&オレンジ」は、紅茶の香りとオレンジの爽やかさが混ざり合って、リラックスタイムにもおすすめの一品です。

項目	内容
原材料名	黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、てんさい糖、オオバコ種皮粉末、こめ油、オレンジ、紅茶、食塩、パン酵母、乳酸菌
栄養成分量	53g
エネルギー	138kcal
脂質	3.1g
糖質	18.0g
食物繊維	5.7~8.8g

えり

紅茶やオレンジが好きなあなたにはぴったりだよ。

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【送料無料】ゼンブブレッドをお得に買う方法

ゼンブブレッドは、公式サイトで定期購入するのが一番お得です。

定期購入を選べば、送料も割引になります。

以下の表は、公式サイトと他サイトの定期便を比較したものです。（全て送料無料）

スクロールできます

購入方法	ZENB公式サイト　公式サイト	ZENB アマゾン店	ZENB 楽天市場店	ZENB Yahoo!ショッピング店	ZENB Qoo10店
コース名	スタートセット	定期オトク便（5・3種）	定期購入	定期購入（3・4・5種）	定期便なし都度購入（5種10個）
価格	1635円（15袋）	3890円（5種　10袋）	3890円（10袋）	3695円（5種　10袋）	4350円
個数	9・12・15袋　（5種）	10〜30袋（5種） 3〜30袋（3種）	10袋～30袋（5種）	10袋～30袋（5種） 8・12・20袋（4種） 6・9・18・30袋（3種）	10袋
特典	・初回 60％OFF ・2回目～　　　　10％OFF	・15％クーポン・2・4点で5％OFF	なし	なし	なし